Bem-vindo (a) ao seu espaço de autoconhecimento e crescimento através da terapia online. Aqui cada passo é uma jornada em direção à felicidade que você merece.

Descubra como a terapia online pode aliviar seus sofrimentos, trazer estabilidade emocional e ajudar você a retomar o controle da sua vida.

Saiba mais sobre a terapia online e agende sua sessão comigo agora!

"A terapia online é o farol que ilumina o caminho para o autoconhecimento, guiando-nos na superação de desafios emocionais e na construção de uma vida com mais propósito e significado."

Terapia online

terapia online oferece flexibilidade e acessibilidade, permitindo que você receba apoio emocional de onde estiver. Em minhas sessões, você encontrará um espaço seguro para o seu desenvolvimento pessoal e questões desafiadoras de sua vida. E tudo isso no conforto do seu lar, mantendo a mesma qualidade da terapia presencial.

Ansiedade e depressão

A ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna persistente pode causar incontáveis desconfortos. Já a depressão apresenta sintomas físicos e emocionais que podem levar à perda de interesse em situações antes prazerosas. Na terapia online, você será convidado a olhar para o contexto em que elas são vivenciadas e estimulado a ampliar sua consciência sobre os aspectos envolvidos. O intuito é promover uma vida mais autêntica e significativa, conectada as suas reais necessidades.

Autoestima e Autoconfiança

Autoestima vai muito além de aparência física, é a habilidade de se perceber no mundo, incluindo suas emoções, ações e escolhas. Por meio terapia online, você pode aprender a lidar com suas necessidades, expressar-se de forma autêntica e experimentar novas formas de agir, fortalecendo sua confiança e senso de valor próprio no dia a dia. 

Relacionamentos

Por meio da terapia online você pode descobrir que relacionar, envolve aprender a se comunicar com clareza, expressando suas emoções e necessidades sem medo. É sobre colocar limites para se proteger , entendendo que se priorizar não é egoísmo, mas uma base para relações mais conscientes. Nos conflitos, sejam amorosos ou familiares, o exercício deve estar em ouvir e ser ouvido, buscando soluções com responsabilidade e respeito.

Autoconhecimento e Propósito de Vida

Na terapia online vamos trabalhar o autoconhecimento pelas suas emoções, limites e o que realmente importa para você. Já o propósito de vida talvez não seja algo fixo a ser encontrado, mas algo que se constrói ao agir com consciência e autenticidade. Quando você se permite sentir, experimentar e fazer escolhas alinhadas com suas necessidades reais, seu propósito pode se apresentar, surgindo naturalmente em sua vivência.

A Terapia Online é um tratamento que funciona em 4 pilares:

Presença

No início da terapia online, o foco estará em te ajudar a se conectar com o momento presente, pois muitas vezes estamos presos ao passado ou ansiosos pelo futuro e isso nos impede de perceber o que realmente sentimos e precisamos agora. Essa conexão com o presente é o primeiro passo para começar a entender suas emoções e situações experienciadas.

Identificando Padrões

A partir da conexão com o momento presente e com as intervenções aplicadas em terapia online, você será capaz de gradualmente reconhecer os padrões em sua vida – como emoções recorrentes, bloqueios ou dificuldades nos relacionamentos. Esse momento envolve perceber suas necessidades, limites e como suas escolhas afetam sua vida. Não se trata de buscar culpados, mas de assumir responsabilidade por suas ações e respostas emocionais, promovendo um senso de controle sobre sua realidade.

Experimentando a Mudança

Com maior consciência sobre si mesmo através da terapia online, você poderá experimentar mudanças práticas em sua vida. Talvez estabelecendo limites em relações difíceis, expressando sentimentos com mais clareza ou adotando novos comportamentos. Durante as sessões, você será convidado a testar essas mudanças no setting terapêutico e gradualmente aplicá-las no dia a dia, caso sentir que é necessário.

Autonomia Emocional

O objetivo final da terapia online é que você cuide de suas emoções de forma independente. Isso significa que você estará apto a identificar suas necessidades, lidar com desafios emocionais e tomar decisões conscientes, sem depender de validações externas ou do terapeuta. Esse estágio marca o fechamento do processo, mas os aprendizados continuam a ser aplicados em seu cotidiano.

Uma abordagem de tratamento efetiva e integrativa, que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Olá! Me chamo Samuel,

sou psicólogo formado pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas) há mais de 7 anos e desde então trabalho ativamente nessa área.

Além de trabalhar com psicologia clínica, também desenvolvi um excelente trabalho com pessoas autistas, prestando atendimento à eles e às suas famílias no ensino de habilidades para vida diária.

Amo estudar sobre o comportamento humano e sempre estou pesquisando melhores formas de proporcionar boas ampliações de consciências aos meus clientes, de forma que encontrem o que estão buscando.

Além disso, busco vivenciar na prática meu processo de autoconhecimento. Atualmente estou morando na Irlanda, fazendo intercâmbio de inglês. Estar aqui faz parte da realização de um grande objetivo e foi necessário uma boa dose de autoconhecimento para bancar esse desejo. E para mim como profissional é muito importante vivenciar aquilo que estudo e aplico em minhas sessões.

Acredito que a terapia online deve proporcionar ao cliente a possibilidade de se sentir vivo e em contato com o presente, pois é deste lugar que pode ser possível escutar-se e reconhecer os próprios limites e potencialidades. Seja escolhendo fazer aquela viagem dos sonhos ou até mesmo aprendendo a dizer um “não”.

Conte comigo em sua trajetória de autoconhecimento, quero te escutar e ser um facilitador em sua jornada por meio da terapia online. Juntos vamos nos debruçar em sua história, pensamentos, emoções e comportamentos, proporcionando uma oportunidade, de quem sabe pela primeira vez na vida, nomear suas emoções, dar voz à elas e encontrar maneiras criativas e excitantes de enfrentamentos.

Vamos juntos construir um espaço seguro e acolhedor, onde você se sinta compreendido e apoiado em cada passo do seu processo. Estou aqui para te ajudar a perceber novos caminhos, acessar seus potenciais e gradualmente se perceber presente, autêntico e espontâneo em suas relações e espaços que convive.

Sei que irá chegar aqui pessoas com variados objetivos. Mas saiba, independente de qual seja o seu, meus parabéns, você está se percebendo e procurando se cuidar e isso por si só é lindo e especial.

O Que Os Nossos Pacientes Dizem Sobre Nós:

Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas?

Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!

© 2024 Todos os direitos reservados

Agendar atendimento
Vamos conversar?
Olá, como posso ajudá-lo(a)?